Наверняка, у каждого человека на свете есть талант, даже если кажется, что никаких особых даров нет. На сегодняшний день очень важно с малых лет развивать в детях таланты, отдавать в различные кружки, секции. Среди самых распространенных секций – это спортивные игры с мячом, гимнастика, хореография и вокал. Художественная гимнастика является одним из важных и требующих сил видом деятельности. Художественная гимнастика – вид спорта, при котором под музыку выполняются различные гимнастические упражнения при помощи скакалок, обручей, лент или же вовсе без них. Этот вид спорта можно считать и видом искусства, ведь в процессе выступления исполнитель выкладывает свою душу, выполняет изящные и мягкие движения, проявляет артистизм. В отличие от спортивной гимнастики, художественная требует постоянного стройного внешнего вида, легкости, артистизма, но является более безопасным, так как все упражнения выполняются на полу. Самые применяемый инвентарь в гимнастике – скакалка, шар. Обруч, лента. Художественная гимнастика развивает такие навыки, как:
- Ловкость;
- Гибкость и равновесие;
- Дисциплинированность;
- Атистизм и умение вкладывать душу;
- Выносливость.
В гимнастике выполняются различные упражнения, каждый из них имеет свои особенности:
- Прыжки. Сами по себе они представляют полоть в воздухе с предварительным сильным и мощным отталкиванием.
- Повороты. Это движения вращения вокруг своей оси, часто они сопутствуют другими движениями: переступанием, изгибом.
- Равновесие. Они бывают статистические и динамические. Особенность состоит в его удержании после различных манипуляций, этому действию необходима специальная подготовка.
Хореография. Является самым важным условием, ведь без него не будет ни растяжки, ни гибкости, что необходимо в гимнастике. Хореография развивает выворотность, устойчивость ног, равновесие и осанку.
Если вы решаетесь отдавать ребенка в гимнастику, то следует учесть, что берут в детские художественные школы с 4-5 лет. Рано, потому что у детей еще в этом возрасте сохраняется гибкость, да и с малых лет учить детей дисциплинированности легче, чем потом пытаться изменить привычки и характер. При поступлении нужно учесть, что это довольно серьезный вид спорта, не щадящий, тут действует правило «сильные остаются, слабые уходят». Только упорство, старание, терпение, и главное, желание приведут к успехам.